２１時０７分
長男バイトから帰宅。
(私)「夕飯は？」
(長男)「今晩は何か食欲無いからいいわ」
だって😓
頑張ったのに～💦
献立は
芽キャベツのクリーム煮
イタリアの揚げパン←何じゃこれ？と買ってきた奴。
バカにはプラス
ブリ納豆。
紫キャベツのマリネ改良版
セロリ入れて少し砂糖入れよかなと検討中。
帰宅してからお疲れの一本🍺
うまい❗️
夕食準備しながらおかわり～…
無いし😓
まぁノンアル有るからこれでいいや。
最近お気に入りの「ALLFREEコラーゲンリッチ」
美味しい😋🍺💕
昨晩のおかず残ってる…😓
また始まっちゃった。
掻き込み気持ち悪くなってトイレへ。
久しぶりにリバースしちゃった。
最近は体重増えるのが怖い…。
体脂肪減らない…。
BMIは正常になったみたいだけど。
会社からお手紙✉️
「健康診断の結果、生活改善をしなければ糖尿病等ウンタラカンタラ…」
わかってるわ‼️
とりあえず朝イチに飲むのが
●胃薬その1一錠
●胃薬その２一錠
●QPコーワゴールドα+二錠
●BBB一袋
●すらっとすっぽん二錠
●Dr.ケトン二錠
●EPA3錠
飲んでます。
年寄りみたいに喉につまりそうなる(爆)
まぁ気休めかも知れないけど食べれてない分サプリでね💦
すっぽんとケトンは無くなったらおしまい。
お試しで送られて来たやつ勿体ないから飲んでるだけだし。
さぁ今から手紙の下書きしよかな…。
もちろん女の親宛にね。
バカが帰って来たら薬飲んで寝よ。