２３時３１分
風呂にも入り、お肌のお手入れし、ノンアル飲んでお尻に根っこ生えてます😝💦
寝なきゃと思っていたらもう日付変わりそう。
ほんとは家裁へのラブレターの下書きしようと思ったけど力尽きた…😓
次男を２２時には寝かせ、ママもお風呂入ったら行くわ～って言ってから既に１時間以上経ってた…。
昼に長男&ばあちゃんでコストコ行ったのでお使い頼む。
プルコギとガーリックライス。
なので今晩は生鮭のソテーを明日に回し、夕食はガーリックライスとキュウリとカニカマ、玉子のサラダ。
他にピザもばあちゃんがお裾分け(ほとんど長男のリクエストで購入)くれたので小分けにしてアルミホイルを巻きジップロックして冷凍しといた。
あとプルコギもスーパーの小袋に一人前ずつ小分けしてジップロックに保存&冷凍。
ミニチョコクロワッサンみたいなやつも１つずつラップし冷凍。数多すぎ❗️
冷凍庫またエライ事になってしまった😓
今晩はテレビで大食い番組を見てしまったからかまた過食してしまいトイレへ。
だって美味しそうだったからつい…💦
やっぱダメだなぁ…。
そしてクロワッサン包みながら２個つまみ食い。
その後は大丈夫だったけどね。
甘いものは過食に走らないみたい。
ラーメン好きだから食べたいけど外食は不安😖💧
外で気持ち悪くなったらトイレに顔突っ込むのはさすがにね…。
だから外ではほとんど食べない。
今日のお昼はチョコ２欠片だけ。
まだ食べたからマシな方。
最近は昼食なんて胃薬だけだったから。
今日仕事中に多分バカの運転してるトラックとすれ違った気がする。
向こうは気付いてないと思うけど。
夜は服薬で寝れるけど日中の気持ちの起伏が激しくなってるような気がする。
鬱と躁鬱の繰り返し…。
双極性障害の一歩手前？って感じてる…。
気分の問題と言えばそれまでだけどね。診断された訳でも無いし…。
まぁ悩んでもなるようにしかならないのはわかってるから今晩も薬飲んで寝ます。
明日は次男より早く家を出なきゃいけないし、雨だし…。
更にテンション下がるわ…😓
お休み～