今日も1日お疲れ様でした〜
またダラっと書いていきたいと思います笑
今日は昨日宣言したポイント練習の日！！だったのですが、、、、
やってません！ごめんなさい！🙏
早々に有言不実行です😇
勝手に言い訳させて頂きます笑
シンプルに疲労がありました🙃
なので完全休養ではなく軽い練習に切り替えたと言うわけです笑
内容はこんな感じ。
5㌔を気持ちよく走ってきました！
風も冷えもそこまでなかったので⭕️
2日連続で落としましたけどまあヨシとしましょう！！笑
明日はショートインターバルやります🏃♂️
ではまた明日〜