壁体操、効果無し。

　　寒い日が続いてるので、


運動をしてみます。




正月太りをこれで解消。




にょっ。




では、もういちど、




せえの、




にょにょっ。




ま、今日はこのくらいで。


ポテネコにぽちっと二つよろしくお願いいたします。