すやすやー。

ここ最近、からりと爽やかな陽気で、
寝やすくてしょぼしょぼー。


そんなときは、
寝ながらストレッチ！




まずは足をほぐし、




そこから、
思いっきりのびて、




最後は基本のアンモニャイト。




終了っ！


あっさり終了ちゃっかり眠るポテネコに
ぽちっと二つよろしくお願いいたします。