藤岡リナの「鏡の中の自分と対話」

藤岡リナです。
自分をより魅力的にする方法を教えます。

「鏡の中の自分と会話をする」

これがその方法。
愚痴や不満はダメですよ。
お化粧しながらでも構いません（藤岡リナは毎日やっています！）。

「今日も綺麗ね」
「素顔も素敵」
「肌が若いわ」

そんな感じで自分を褒め称える言葉を口に出して言うのです。
そうすると（しばらくすれば）自分が変わるのがわかります。
言葉が深層心理に働きかけ、必要なホルモンを分泌させます。

鏡を見る機会が多い女性は是非これを実践してくださいね。

※注意：夜は行なわないようにしてくださいね！　風水的に問題があります。

藤岡リナでした。