年齢への思い込みはゴミ箱に！

藤岡リナです。

「○歳だから……」
「もういい年だから……」
「さすがにこの年齢になると……」

そういう人がいます。
本当にそんな年齢でしょうか？
藤岡リナは「違います」と言います。
その年齢の自分を作っているのはあなたなのです。
自己像をそのようにイメージしているから、それを実現してしまうのです。

気持ちが若い人がいます。
そういう人はほとんどが実年齢よりも若く見える人です。

これはアンチエイジングにも繋がりますよね。

自分の年齢をマイナスの言葉で表現しないように。
「自分は若い」という意識を持つように。

自己像を高くしてください。
藤岡リナでした。