ウパニシャッド（奥義書）〜わたしが生きて掴んだもの〜

ヨガと人生とわたしと

現代のヨガの功罪について

現在はヨガブーム中である。

第二次世界大戦後の日本のヨガブームは、

ハタヨガを中心とした、健康ヨガ、ダイエット、スタイル維持といったファッションヨガと、

病気治し、性格改善、能力開発といった、自己啓発系のヨガ。

また、信仰心を持ちながら修行する密教ヨガ系といったものに分かれていた。