リンパマッサージ №2

リンパは筋肉の収縮運動によって流れているそうです。

デスクワークなどで座りっぱなし、長時間同じ姿勢でいるとあまり筋肉を使わないので

リンパ液が滞ってしまいます。リンパ液が滞ると、老廃物や余分な水分がたまるため、

むくみ、肩こりがおこりやすくまた、脂肪もつきやすくなるそうです。

リンパの滞りを防ぎ毒をスムーズに排出する事が大事みたいです。

リンパの流れをよくしてバランスのとれた身体をめざします？？？