楽しい♡美味しい♡第3回 ヨガ&ランチ 〜♪♪

今日は
第3回ヨガ&ランチでした〜


近所の公民館でヨガを学び〜
移動して
クロでランチ〜
メニューにない
プレートランチを用意…

サラダ
甘鯛のムニエル
エビグラタン
ドライカレー
かぼちゃのプリン
ドリンク

『ランチ付きのヨガに参加したい』
という事で雪もちらつく中
はるばる秋田市から
参加の方もいらっしゃいました…
冬は体も縮こまっているから
ヨガの後は
スッキリ〜

みんなで記念に〜

次回は
2月16日 木曜日
3月16日 木曜日の予定です。
皆様の参加
お待ちしております…

今年初〜♡♡ドライフラワー講習

先日の お休みは〜

ドライフラワー講習で
癒されました〜


色とりどりの薔薇〜

創作しながら
『可愛い〜〜かわいい〜』
の連発でした〜

皆んな
手も動かし
口も動かし
同時に二つ以上違う事するのって
認知症予防になるらしい….

楽しい事が一番だねぇ〜