リストランテクロ♡Happy♡Valentine

いよいよ迫ってまいりました～

リストランテクロHappy　Valentaine

前回も

前々回も

大盛況で終わったジャズライブ・・・

クリスマスライブ・・

サマーライブ・・


そして
今回お届けする
バレンタインライブ・・・


必ずハッピーで
楽しい気分になる事でしょう・・・


あと少し
ご予約お待ちしております…

楽しい♡美味しい♡第3回 ヨガ&ランチ 〜♪♪

今日は
第3回ヨガ&ランチでした〜


近所の公民館でヨガを学び〜
移動して
クロでランチ〜
メニューにない
プレートランチを用意…

サラダ
甘鯛のムニエル
エビグラタン
ドライカレー
かぼちゃのプリン
ドリンク

『ランチ付きのヨガに参加したい』
という事で雪もちらつく中
はるばる秋田市から
参加の方もいらっしゃいました…
冬は体も縮こまっているから
ヨガの後は
スッキリ〜

みんなで記念に〜

次回は
2月16日 木曜日
3月16日 木曜日の予定です。
皆様の参加
お待ちしております…

今年初〜♡♡ドライフラワー講習

先日の お休みは〜

ドライフラワー講習で
癒されました〜


色とりどりの薔薇〜

創作しながら
『可愛い〜〜かわいい〜』
の連発でした〜

皆んな
手も動かし
口も動かし
同時に二つ以上違う事するのって
認知症予防になるらしい….

楽しい事が一番だねぇ〜

バレンタイン ♡ジャズライブ

2月11日 土曜日…

バレンタイン♡ジャズライブ開催

秋田市で活躍中の

佐藤世津子さん&藤原行光さん

美味しいイタリアンと
ジャズライブ〜〜

皆様お待ちしております…

第3回ヨガ&ランチ

2017年も始まりましたねぇ〜
新年早々
風邪引きさんだったので
ブログの更新も今頃…

先ずは

【ヨガ&ランチ】の紹介

『ヨガ』
呼吸に合わせてゆっくり行うことで
血流の循環が良くなり
肩こりを解消したり
皮膚細胞が元気になり
お肌も健康になる
好い事づくめの
誰にでも出来る運動です！

『ランチ』
プレートランチ・デザート・お飲物付き

この機会にぜひ体験して見ませんか？

日時 1月19日 木曜日

場所 若葉町公民館・リストランテクロ

時間 10:30〜11:30 (ヨガ)
12:00〜ランチ

定員 10名様

料金 2500円(税込)

インストラクター 須藤ひとみさん