立秋～～！！？？

今日も猛暑・酷暑・・・・・・

今日８月７日は【立秋】だそうです。こう毎日暑いと・・・・・・実感は無い！！

それで～～～暑中お見舞い残暑お見舞い申し上げます

午前中は、頑張って　カーブス　行って・・・いい汗かいて来ます。

午後からは、な～～んもする気無くてゴロゴロTV鑑賞です


　佐渡　二ツ亀

　　2匹の亀がうずくまっているような様子からその名がつけられました。緑の草に覆われたこの島は、沖の島・磯の島とよばれ、波のない時には陸と続き、潮が満ちてくると離れ島になります。その変化は珍しく、面白い光景です。また海水の透明度は佐渡随一を誇り、「日本の海水浴場100選」にも選ばれています。

　　ここの夕陽はとっても綺麗でした。　残暑お見舞いに佐渡の夕陽です。

　

　

　

　

　

　

　

海、以外に・・・・・何んも無くて三泊四日・・・・・ひたすら、の～んびりしていました。

　

　民宿の「夕ご飯」

　

　民宿の　「朝ごはん」

　

　
　
　「お昼ごはん」は男性軍の仕事～～～（民宿、玄関先にテントを貼って日除しました）

　　　　　携帯（iphone)からの写真ですが～～正直、以前のスマホ（IS03）の方が写真は綺麗に写りました



朝食　７：００　　　夕食　６：００　　夜は、時間が有り過ぎてお酒タイム・・・・・

帰ってきたら～～～～体重１，５Ｋ



は～～い　減量