１．手のだるさとシビレ感
手の神経は首から発しています。
首が緩むと手も軽くなることが多くあります。
２．睡眠が深く取れるようになる
首こりのひどい状態は、睡眠が浅い傾向があります。
こりを取るだけで熟睡しやすいことは、経験でよくあります。
３．体が温まる
首が緩むと自律神経〔副交感神経〕が活発になり
体全体がホカホカした感じが出ます。
４．目の疲れが取れる
目の疲れも首こりに影響します。
首から頭の緊張が取れると
目のボウッとした感じが取れてクリアに感じられるでしょう。
５．喉のつまり感
首の緊張が強い人は、首を絞められた状態となります。
すなわち喉の釣り勘が出やすい状態となります。
首の緊張を改善して、体をベストな状態としましょう。
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