心理的技法のひとつに「アンカリング」というテクニックがあります。
神経言語プログラミングの中で教えている初級のテクニックです。
初級のテクニックですが、効果抜群。
ほんまかいな？と思えるくらい効果がある場合があります。
アンカリングとは船の錨のことですが、意識をある
ポイントに固定する場合に使います。
例えばこんな具合です。
「いつも失敗しそうな気がする」
「自分はダメだという思いが出てくる . . . 本文を読む
梅核気は、喉のつまり、いわゆるヒステリー球といわれる症状があり
ます。
漢方では「梅核気（ばいかくき）」と呼ばれている症状です。
喉に気の流れが滞って、梅の種がのどにつまったように感じる症状と
いう意味です。
軽い喉のつまり間を感じている方は多いように見受けられます。
ストレスは喉の緊張を引き起こすと言います。
西洋医学では「ヒステリー球」と呼ばれ（古いいい方だそうです）、
ヒステリーの一 . . . 本文を読む