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ひじき、大豆、ベビーホタテとおくらの煮物、チキンソテー
(2011-09-03 04:42:14 | 今日の食事)
チキンは蒸し南瓜添え トマトソースor照... -
私は鯛の刺身、主人はホタテの刺身。きんぴら牛蒡
(2011-09-01 15:19:19 | 今日の食事)
お昼は少なめの8割蕎麦 と自家製のすり... -
さんま塩焼き。ゴーヤチャンプルー、きんぴら
(2011-08-31 15:47:40 | 今日の食事)
お昼は野菜とハムのサンド。 ヨーグルト... -
久しぶりの畑仕事
(2011-08-31 15:30:29 | 家庭菜園)
今朝は、わんこ散歩はご近所にして 早め... -
ヒレ肉ソテー生姜焼き風、イカおくら納豆のピーナッツ和え
(2011-08-31 15:17:28 | 今日の食事)
ヒレは3ミリほどの厚さに切り、塩胡椒... -
今日も穴掘り&芋虫と格闘
(2011-08-30 09:28:27 | わんこ)
飽きないもんです。 トウモロコシの収穫... -
雑草の山?
(2011-08-30 09:14:34 | 家庭菜園)
母の入院等で結局ほったらかし状態にな... -
昨日は手羽先焼き
(2011-08-30 09:08:02 | 今日の食事)
ちょっとカロリーはオーバー。 なるべく... -
昨日は熊本⇔門司港(レトロ)
(2011-08-29 15:22:59 | 旅行)
九州新幹線に初めて乗ってきました。... -
ガネ―シャで、初パパド(?)
(2011-08-28 17:46:58 | 今日の食事)
昨日はまたまた ガネ―シャ。 最高の「... -
お昼はカレーライス。
(2011-08-26 11:54:22 | 今日の食事)
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いつもの食事風景
(2011-08-26 11:45:41 | わんこ)
一緒に食べ始めるんですが アル君は飲み... -
今日は太刀魚のムニエル、ゴーヤと豆腐の炒め物
(2011-08-25 15:27:33 | 今日の食事)
太刀魚は三枚におろしてもらったので 片... -
超でかい靴
(2011-08-25 14:59:09 | 日記)
エアロビクスが終わり私がインストラク... -
お昼はちゃんぽん
(2011-08-25 11:55:52 | 今日の食事)
麺は普通に一人前。 でもスープは1人前... -
お昼はぶっかけうどん。夜、餃子。
(2011-08-24 17:22:33 | 今日の食事)
お昼の写真撮るの忘れました。 ワカメ、... -
お昼はパスタ夜はイワシ
(2011-08-23 18:26:00 | 今日の食事)
今日はこれ。コレステロール33です。 な... -
お昼はジャコのオムライス
(2011-08-22 16:25:23 | 今日の食事)
コレステロールゼロです。 ささみで作... -
ひさびさ純さんとわんこの散歩
(2011-08-22 11:00:27 | わんこ)
去年の1/4に愛犬を亡くした純さんとわが... -
わんこの抜け毛
(2011-08-21 05:37:52 | わんこ)
やっぱり凄い。 ファーミネーターと言...