
水曜日に自主練に出掛けました 

「今日は俺様の出番ですな
」


この日は、ルークも一緒にね 

「兄ちゃん、お手並み拝見です
」


待て・・は、完璧
ルークさん余裕の笑顔です 


「よぉーく、兄ちゃんの お手本見るですよ
」




「行くでし

」




「ドヤ
完璧
」




(*≧m≦*)プププw めっちゃ笑顔で、ハードル避けて走ってきたよ 

ルークにとっては、これが正解
だよね ?

可愛いったらありゃしない 

ライズも休憩しながらでないと、ぶっ続けで練習出来ないからね・・
ライズの休憩中にルークが遊んで。。


「兄ちゃーーん
」


時おり、鼻鳴らしながら車待機のルークが気になるライズ 

練習後に2ワンズをフリーに。。

ずーっと曇っててくれればいいのに
晴れてきました 



お昼ごろから始めて。。暑くなってきたので終了 


低いバーでの、ハードル4本、たまにスラの練習して おしまい 

自主練っていうより、ちょこ練かなーーっ



明日は、朝練に行ってきまーす 

そして、夜は お疲れ会
楽しみ~ 


最後まで読んでくれて
です 


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