![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
最近の練習・・コースは走らず、低く(バーの高さ)・短く
ハードルを跳ぶ時のライズの心の声は きっと・・
「大丈夫かな
」 「大丈夫かな
」
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苦手意識が あるから自信もって跳べないんだろうな・・
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めっちゃ低いバーで・・
段ボールを着地側に置いているのは、段ボールの上に着地しないように・・
遠くから踏み切らないようにと・・試行錯誤で試しています・・
次に
少し高めで(これでも2度で走るには10センチ低いです)
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ライズには、まず自信をつけさせることが大事・・
足合わせしながら跳ぶ時は 後ろ足が縮こまってる時が多い
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そして跳ぶ直前に頭が下がって怖いから!?バーを見据えてから跳ぶ
4本のバーを真っ直ぐ跳ぶ中で1番いい走りをした飛び
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この時は、ゴールに ご褒美をおいてSTART
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モチベーションが上がっている時は こんなに綺麗に跳べるんだっと分かった・・
モチベーションがある時は恐怖心をも吹き飛ばすんだね
そして頭も下がることなくテンポよく トーン・トーンっと跳んでいく ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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らむちよこさん 検証おさしん (人''▽`)ありがとう☆
久しぶりにコース的なの最後に・・
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コースもろくに走らず 地味練ばかりで大丈夫かな!?って少し心配にもなるけど・・
焦っても基礎的な事 とばして次はないもんね・・
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焦らずに頑張ろう ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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最後まで読んでくれて
です ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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