★脾胃の熱を冷ます「トマトの和風マリネ」：塩昆布をつかって
★5月の薬膳講座メニューは…脾胃がテーマでした。
＊「ブルグル」は非常食にも向いているかも…
＊今週末は薬膳講座です♪ 今年の梅雨は楽に過ごせる？
★ボウルを使わない！ビニール袋でつくる！丸々・豚つくね
★ハーフ＆ハーフ 丸々ハンバーグ
＊蕃茉莉が満開ですよ
☆レモン＆ライム バナナ・スクエアケーキ
☆たまには白ワインでも…ビオンタ！
メイクアップアーティスト／フードスタイリスト／アロマテラピスト／ナチュラルテラピスト／ハーブ料理研究家／中医薬膳師・・・ 旅行と音楽と美味しいものが大好き♪
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