ADIDAS ADIZERO RC4の評価

みなさんはこのシューズを履いていたり、周りで履いている人を見たことがありますか？

ADIDASのADIZERO RC4です。

(最新版はRC5です！)

ADIZEROシリーズの入門モデルに位置していて、構造もLIGHTSTRIKE+トルションロッドとシンプルです。

スタックも27mmの8mmドロップで、近頃ではやや薄底シューズになるかと思います。

ソール形状もフラットな感じなので、自分で身体を揺らしながら前に前に進めていく事をしないと、ペースが上がっていきません。

以前はこのシューズ、ソールは硬めだし全然進まないしで、履いていても楽しくなくて使用頻度が低かったんです。

しかし、最近は5kmや10kmなどの比較的短い距離で、進んで履くようになっています。

厚底シューズでは感じられない接地感や、靴に走らされている感がない事が、とても良いように感じます。

厚底(カーボン)シューズは、8の入力で10の出力が得られるシューズだと思います。

それはとても良い事なのですが、厚底シューズばかり履いていると、8しか入力できない身体になってしまうのでは無いかと感じる瞬間があります。

そんな時ADIZERO RC4のようなシンプルなシューズを履いて、10の入力に対して10の出力で走ることが重要になってくると思います。

マラソン本番で厚底カーボンシューズに10の入力ができれば、12の出力が得られるかもしれませんしね😄

私にとっては、ADIZERO RC4はなくてはならない"トレーニングシューズ"ですね✨

シューレースの結び方について

水戸マラソンを走り終わって、シューズが意外と汚れていることに気付きました。

汚れたシューズをそのままにするのも気が引けるので、久しぶりに軽く洗いました🚿

シューズを洗う際にシューレース(靴紐)を引き抜いたので、こちらも久しぶりにシューレースの結び方について考えてみようと思います。

シューレースの結び方には基本的に2通りあると思います。

一つ目はアンダーラップ。通す穴の下側から上側に向かってシューレースを通して行く方法ですね。

二つ目はオーバーラップ。通す穴の上側から下側に向かって通す方法です。

一般的に、アンダーラップは圧迫感が少なく、長距離向けとされています。

反対に、オーバーラップは圧迫感が出せるために短距離向けのようです。

大体は靴を買った時点では下の写真のようにアンダーラップで通されてることが多いと思います。

(1番先だけはオーバーラップになっています)

これは開封したてのニューバランスのPROPEL V4ですが、宣伝写真はというと…

オーバーラップです💦

他のメーカーでも、広告写真はオーバーラップだけど、届くとアンダーラップなことが多いです。謎です🧐

試しに片足をオーバーラップ、片足をアンダーラップにして結んでみました。

確かに、オーバーラップでは下向き(内向き)に力がかかるので、シュータンの薄いシューズではシューレースが足に食い込む感じがして、長時間履いていると足の甲が痛くなりそうですね🧐

ただ、厚めの靴下を履いていてもガッチリとしたフィット感が欲しい時にはオーバーラップが最適ですね。

つま先側はオーバーラップ、足の甲はアンダーラップという結び方にすれば、フィット感にメリハリが出て良いかもしれません👍

色んなシューズ、色んな場面で結び方を変えてみて、最適な結び方を探していきたいですね😄

アディゼロ ジャパン7 購入&アッパー破れ対策

型落ちで安くなったアディゼロ ジャパン7を買いました！

現時点は、レースデイシューズとテンポアップシューズを履き分けておらず、どちらもPUMAのDEVIATE NITRO2を使っています。

DEVIATE NITROは速くて良いのですが、ワークアウトは別のシューズでやりたいなぁと思っていました。

今回買ったアディゼロジャパン7はホワイトパックの真白モデルで、見た目がめちゃくちゃタイプです😂

商品レビューではアッパーが破れやすいというコメントが多く、評価はなかなか低いシューズですね💦

破れやすいと言われているのにそのまま履くのは芸がないので、スポーツグー(シューグー)で補強することにしました。

マラソンシューズで、アッパーにシューグー使ってる人ってあんまり見ないですね🧐

スケボーやってた時にシューグーを知ったのですが、こういう別スポーツでの経験も活かしていきたいところですね😆

写真撮り忘れましたが、ミッドソール等はマスキングテープで養生し、よく破れるとされてる親指と小指の横部分にシューグーを塗りました🖌️

塗った部分は明らかにカチカチになったので、多少は補強できたかな？と思います😂

これから数百キロ走って、この補強が意味あったのか、検証していきます💪

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