コレステロールの数値

健康診断の結果説明会

今日からインターネット講習始まる

2017-07-19 06:53:16 | Weblog

気持ちを引き締めて頑張ろう
今回は人数も多いらしい 都合よく勉強が出来ますように 

最近 耳の聞こえが 段々と悪くなってきたようにおまう 

迷惑にならないように 講師の先生にお願いしておこう 

都合よく 講習が受けられますよう 毎日の 暮らしの活性化に 

これから訪れる老いとの戦い? に役に立ちますように 祈りながら

 


きょうの健康(NHK )

2017-07-04 15:19:52 | Weblog

                                              夜       8時半 

                    改善! ひざ痛実践! 痛みをとる運動

                    今の私には うってつけの 番組 絶対に見よう 


整体に行く

2017-06-28 10:51:08 | Weblog

 

困ったなぁ~~  左脛が痛い  整体で

脛サポーターの紹介してもらって  今日 商品が届く

これから  上手に 自分の 年老いていく 体と 付き合って行かなくては と

今までやって来たように 投げ出さないように 気を新たに 頑張ろう。  

 

 

 

 


インターネット講習 

2017-06-21 10:03:32 | Weblog

またまた はじめから になるけれど 初級インターネット講習(情報収集取得方法)7月19日~9月6日 毎週水曜日

昼(13:30~15:30)計8回  これから講習まで少しづつ準備していこうかなぁ~ 皆さんに付いて

行けるように  またまた最初から一生勉強で~すー


Excel2010

2017-03-01 10:11:24 | Weblog

今日は朝から

PCの勉強  知らないこと 今までやり過ごしたことの多さに気が付いた

何とかこの機会に これからの 目標にしたいと思うけれど じしんがないなぁ~~~

毎日 PC の前に 座ろう