1日のスケジュール。

Q.赤ちゃんの1日のスケジュールって

どうやって整えるの？

A.いつの間にか整ってきました。

4ヶ月になってから、

いつの間にかです。

ちょっと整えたいなって

気にはしていたくらいですが。

あれかな？

眠たいサインがようやく

分かってきたことくらいでしょうか？

目をこすったり、転がしておくと

なんか機嫌悪いなど。

スケジュールを意識して、

朝7時起床は新生児の時から

夜7時頃寝かしつけスタートは

2ヶ月の終盤から意識し始めてました。

今のところ

1日のスケジュールだいたいですが、

7時前後に起床。

早いと6時に起床あり。

8時半頃に眠たいサイン。

8時後半～9時前半に朝寝開始。

11時頃に眠たいサイン。

11時後半～13時までに昼寝開始。

って感じでざっくりですが。

ちなみに朝寝は1時間くらいで起こします。

でも20～30分くらいで

起きるのがほとんどです。

昼寝は15時くらいには起こします。

ちょっと待って起きるのを

待つこともあります。

遅く13時頃昼寝開始の時は

16時に起こすようにしています。

あ、でも途中起きます。

でもトントン&歌でまた寝かしつけます。

抱っこも授乳もせずそのままの状態で。

たまに覚醒しますが、

その時は諦めます。

夕寝は3ヶ月からさせてなかったかも。

2ヶ月の時はお風呂までもたなくて

途中寝ちゃっていました。

お風呂は18:30と決めています。

夜は19時には最後の授乳開始し、

20時前後までには寝ているようにしています。

0,1,2ヶ月なんて朝起きて

1時間ももたずぐずるし、

寝かしつけても速攻で起きるし、

疲れ果てていた記憶しかない…💧。

3ヶ月までは朝寝と昼寝の時間は

めちゃくちゃだったし、

朝寝なんてすぐ起きる時もあれば、

熟睡しちゃった事もあり。

昼寝は抱っこ紐につっこんで

寝かしつけて一緒に寝ていましたし。

17時まで寝ちゃったこともあったなぁ(笑)。

少しずつですが、整ってきたので、

離乳食もこの時間にいれようとか

スケジュールを

組みやすくなりそうです。

まぁ…💧。

1週間に1日くらい、昼寝をさせても

すぐ起きることもありますが。

逆に食べさせやすいかな？

赤ちゃんを見て、

眠いときに頑張って寝かしていたら

その子の寝るタイミングや

時間が分かってきたからかも

しれないですね。

とりあえず、

夜寝る時間と朝起きる時間、

お風呂の時間はだいたい同じ

時間を意識した。

それくらいかな？

2ヶ月の時の悪夢再来？

月曜日からまたしても朝4時から

ぐずりが始まりました。

2ヶ月の時にあった悪夢再来です。

4時頃の授乳後に覚醒します。

そして寝ない

悲惨です。

なんとかしたいのですが、

朝方は私弱くて…💧

主人頑張ってくれます。

睡眠退行ってやつかしら？

せめて6時までは寝かせて…💧

寝返り記念日

1月20日に初めて1人で

寝返りをするようになりました。

まだ左回りだけですが、上手にします。

寝返りができるようになったため、

ちょっと前にかまって かまって泣きを

していたのですが、なくなりました。

しかし、目を離せなくなりましたよ💦。

いつの間にか寝返りしてるからね

ベビーベッドでも寝返りしそうなので、

おもいっきり左寄せで寝かしてます。

ただ…うちの子寝ながら

よーく暴れるので、夜中でも

がん

ガサッガサッガサッ

己は泥棒かゴキブリかっ

って突っ込みたくなる…💧

ベビーベッドにぶつかってるのよね。

右に寝返りできるようになったら

どうしようかしら…💧。

とりあえず、元気な息子に感謝。

赤ちゃんいるときの不調の話。

久しぶりになってしまいました。

2日に始めたネントレが14日に

手こずりました。

なかなか寝てくれなくて、

気がつけば約1時間くらい格闘して

やっと寝てくれました…💧

さすがに心折れそうになりました。

でも、状況でできなかったです。

それが…💧

正月、壁に左足の指を激突させてしまい、

超絶痛くて涙ちょっと出てしまいました。

ちなみに真ん中の指です。

それが、まさかこのタイミングで

悪化

歩くのも超絶痛い。

だから抱っこして寝かせられない{/m_0162.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">

頑張ったよ…自分💧

更に夜中、いつもなら授乳後起きず

寝てくれるのに覚醒してしまい

やはり寝てくれず…💧

心は折れて、次の日仕事なのに

しかも腰を痛めている

主人にお願いする…💧

我々のベッドに座らせて、

ぎゅっとして背中トントンしていたら

寝てくれました。

ベビーベッドに置いても起きなかった😄

ここでは1時間半以上かかる。

ネントレの本に

2週間経つ頃にうまくいかなくなる

かもしれないが、惑わされず

いつものように。とありましたが。

…ダメでした。

タイミング悪かったなぁ…💧。

私の持久力も足の痛さに

阻まれて折れちゃった。

散々な夜でございました

あ、ちなみに足は次の日、

お義母さんに息子をお願いして

病院に行き、レントゲン撮りました。

結果…

折れていませんでしたが

筋を痛めているので

無理するなとのこと。

いや…無理

昨日より赤くなってるし。

しかも、その日に限って、

支援センターで足を伸ばして

息子を膝の上に乗せていたら

痛い足の指に転んで倒れてきた

「いっっっったっ…大丈夫？」

っと、若干取り繕う…💧

その子は大丈夫そうでしたが、

はい。

次の日の朝、更に広範囲での

腫れを確認…💧

赤ちゃんいるときの体の不調って

普段の10倍くらい心ダメージに

なるんですね…💧。

コメント

 

 

 

 

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朝から事件が…💧

息子は便秘症でして。

一番ひどかったのは

2ヶ月になった頃で

2週間出なかったので

小児科へ行って

おっきな綿棒でかき出す

…が、出ないので、

浣腸しました。

かなり出ました。

そしてお腹ぺしゃんこ✨

そして今日。

昨日の夜、お風呂に入る前

しっかり出たのにね…💧

今日の朝、主人と遊んでいたら

(朝6時に)

ぷぅ～…

ぷ ぷ ぷ…

ぶりぶりぶりぶり…

あら✨2日連続✨

って呑気にオムツを替えようとしたら、

ぶりぶりぶりぶり……

こ、これは、ヤバいやつ。

恐る恐るオムツを開ける…

ちょっと開けた瞬間に

もうかなりヤバイ😱💧

って感じる自分。

オムツ2枚重ねて準備したのに、

そのオムツ2枚ダメにする…💧

そして、

オムツ替えシーツもダメにする。

シャツも服も腹巻きも

全部アウト

あ、レッグウォーマーはセーフでした。

朝から手洗いですよ。

洗濯は夜に終わってるから

二度手間です。

主人に抱っこしてもらって

すっぽんぽんにして、

お尻拭きで背中も拭く。

あとで気がついた。

拭いている間、おしっこされること

全く考えていなかった(笑)。

おしっこされなくてよかった。

もちろん追加 ぶりぶりも(笑)。

はぁ～…💧何て日だ(小峠風)。