無理やり追い込むよりも環境づくりで自らやらせる
ハードな練習とトレーニングは一緒
良いトレーニングを理解する事は
現在フリーランスとしてメディカル、フィジカル、メンタルもサポート&指導できるマルチトレーナーとして活躍中
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