ハードな練習とトレーニングは一緒

Ｋ都ｏ谷ＧＲＬＺＺＬＹの木曜日は鬼と日、昨日は粉雪が舞う河川敷ラン



防寒していても寒かったな



先に授業終わってる２年生らから









後から１年生らも





レスト中に粉雪が舞ってるの見えます？



最後の組はコーンまで持ってきながら






フロアに戻ってからしんどいけど笑顔で声を出して実施



ハードなランメニューを頑張れる上級生は練習も果敢にシュートを決めてた



しんどい時にトレーニングの説明をきっちり聞いている選手は練習も同じようにきっちり聞いて実行してました😄