うつあるあるなのかもしれないけれど、朝は特に気分が沈む。うつ病の薬を強いものに変えたいと思ってしまう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/c6/38574a795126e96a846b9ef341888932.jpg?1737364102)
でも自分だけ楽することに対する罪悪感や、感情や思考が鈍麻していくことへの恐怖もある。
せかいのおわりの深瀬さんが、頑張れないのは頑張れるよりずっと苦しいという趣旨のことを言っていたが、心から共感する。頑張らないのは自分の責任だ、と私も思っていた。頑張らないんじゃなくて、頑張りたいけど頑張れないんだよ。苦しいんだよ。
そうやってずっともがいていたと思う。分かってあげなくて本当にごめんなさい。最大限頑張ってたの、今は分かる。次女がやってた空手にも頑張って付き合ってくれてた。
ありがとう。私ももう少し頑張って生きてみようと今この瞬間は思う。
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