落ちました

今朝階段からおちて腰と腕を強打してしまいました(ToT)
おばかですね
オドジですね

まだ腕の筋？が痛いのですが激痛というほどではないみたいで…
骨は丈夫なんでおれてないみたいです
よかった
右手は小さくきれたみたいで血が
左手は擦り傷がちょとひりひりとします
あともしかしたらひねったかなぁ
左手がいたい

野外撮影中止というか延期になってしまいました
自分もこれから忙しくなるし来年まで延期だなぁ・・・（Ｔ-Ｔ）