ダンス三昧

いつもソシアルダンスは木曜なんだけどちょと今週は火曜木曜だょ
がんばる

12じ～13じちょい前まで個人レッスンでひたすらバリエーションって難しくて激しいの踊るからが一番きつかった
ハードで今日暑いから汗ぐっりょり

14じまでドトールでお昼休憩(^O^)/イタリアンサンドウマス！
先生にお手伝い頼まれて先生がやってるサークルのメンバーさん相手に男性役で45分踊ったぉ
これは汗ばむ程度で楽だったけどね

15じすぎから先生にまた頼まれて初心者サークルの手伝いで40分モダンで見本踊って40分はラテンで男性役やったぁ
これも汗ばむ程度で楽なんだけど最後にラテンのバリエーションをみせましょうと踊ったらいっきに汗がふきでたよ（笑）

帰りの買い物＆帰宅途中の橋越えがきつかったぁ

友達と☆

渋谷でバレエをしてたときの友達とたまちゃんと3人で会いました(^O^)/



友達は子供をつれてきてくれたよぅ(^_^)
かわゆす＼＾o＾／
皆でお昼をかって児童館みたいなとこで食べて、遊具で遊んで…４時ごろアフタヌーンティーに移動して皆でお茶したよ(^_-)-☆

夜は夫の希望で外食しました


たまちゃんが激痩せしちゃったから心配

ベリー☆

日曜日、ベリーダンスの発表会をみにいってきました(^O^)/
イタリアンレストランのなかでやったょ
イタリアンバイキングとワンドリンク付～

私はまだレッスン二回しかやってないんでもちろんでてないよ(*_*)
昨年から習ってる生徒さんが踊ったり、先生やゲストダンサーさんが踊ったよ(゜▽゜)
はじめて生でベリーみました

GODIVA

午後3時すぎにでかけて4時半の映画トランスフォーマーリベンジみてた(^O^)
前作も面白かったけど今回もなかなか面白かったよ
前作だいぶ内容忘れちゃったけど・・・


夜はずっと気になってたジンギスカンの店でたべたょ(^_-)-☆
ラム肉、野菜盛り合わせ、キムチ盛り、生ラム餃子、、豚ソーセージ、アイスのコースセット二人前に追加で特上ラムにごはんたべたょん(゜▽゜)


料理教室でもらったＧＯＤＩＶＡの無料券でショコリキサーホワイトチョコ抹茶ものんできたぉ

なんか無料で気が引けるからチョコもかってきた（笑）
やはりＧＯＤＩＶＡは一粒が300円とか500円とか高いね(*_*)
毎度バレンタインで父がＧＯＤＩＶＡのトリュフチョコたくさん貰うけどわたしも父もGODIVAのチョコが苦手(:_;)
GODIVAのクッキーチョコやアイスは大丈夫なんだけどね

着せ替えしちゃう？

またまた携帯の
きせかえ無料配布です（＾＾）

携帯をせれん一色にしてください（笑）
あ、かなりの携帯機種対応していないようです
すみません（；；）

配信は今日、明日くらい前でかも　すみません
長くて5/31月曜日までです

最後の。。。

『セーグルオフィグ』だよ(゜▽゜)
基礎上級の最後のパン


そのうえのリッシュコースやマスターコースも契約してるから、次からはそっちをやるょ

セーグルはライ麦って意味だったかな
かなりこねこねしたょ
ちかれた
ライ麦はいってるからベタベタしてこねにくいしね
なかにはドライフルーツのいちじくを練り込んであっておいしいょ

血だらけ？

いつも入浴中に飲みものを持ってはいるんだけど、初めてお風呂場でコップを割っちゃいました(－_－＃)
破片が飛び散って脚に刺さりまくり～
お風呂場というか脱衣所血だらけ～(－_－メ)
細かいガラスが濡れた脚にたくさんくっついて厄介だった

とりあえず消毒完了



次回からプラコップにしますたくさんあるのに

皮から。。。

ぷりぷりエビ餃子つくった
皮つくるのがやっぱり面倒だね

最近早く夕飯作っても、旦那がまだいらないといって食べるの９時すぎで困るわ(*_*)

中目黒☆がーるずとーく

この間しえちゃん、たまちゃんと中目黒にいってきましたp(^^)q
目的は野菜スイーツのお店(゜▽゜)



お昼はちかくのもんじゃのお店にはいったよ☆
三人でもんじゃは初！！！
店内よくみてみると芸能人のサインだらけ(ノ゜O゜)ノ
有名なお店なのかな？
ランチセットとかあったけどうちらはもんじゃやお好み焼きにご飯やみそ汁の習慣ないんで、単品でもんじゃ三種とバナナ巻き頼みましたo(^-^)o
おいしかったなぁ♪


そして、中目黒の駅から徒歩5分のところにあるPotager(ポタジェ)って野菜スイーツのお店にいってきました。
OPENは2006年4月で結構前なのにすごい人気！
買うのに50分並びましたッ(*_*)
最近テレビでもよく出てくるお店だからかな？
私はカナリ前に王様のブランチでみたなぁ。

私はトマトのロールケーキをいただきました。
バジルがはいっているのでとてもイタリアンだった。
不思議な感じー！！でもおいしくいただきました（＾＾）
たまちゃんはキャロット＆マンゴーのムースかな。
これが一番スイーツぽぃ！しえちゃんはスナップえんどうのロールケーキにしたょ。
これはとってもスナップえんどうの味が強かったなぁ☆
他にも色々食べてみたいけど、そんなにはたべらんないし、夏場に片道1時間15分は危険だからお持ち帰りできませんでした。
焼き菓子は2500円くらい買ってお持ち帰りしたょん（＾＾）
従姉妹にもちょこっとあげた

こわっ

雷ゴロゴロ ドーンてなってるo(＞＜)o

今日に限って夫は飲み会でいませんぅ
ひとりで夕飯たべおえてネコナデとかってマイナードラマDVDみてる

クリームパンつくったよ

教室で、クリームパンやいたょ(^O^)/
パン醗酵してる間にクリームつくるぉ

焼きたて食べてきた
おいしかった～

5日目～帰国

プーケット5日目は、午前中買い物いって、お昼海沿いの素敵なレストランでたべて、午後はマッサージいってきたよ
マッサージ大好き
タイマッサージ痛いけどね
いたきもちぃ

しばらくシャワー浴びたりできないから全身綺麗にして身支度して18時にホテルを出発～
プーケット空港でガイドさんとおわかれして二時間弱プラプラ

タイ時間の21時半離陸でバンコクへ
日付かわって土曜日、タイ時間の0時頃の飛行機で成田へ
到着は日本時間の朝七時半くらいだったよ
ちゅかれたー
そしてあまり寝てないから寝不足

また成田に父が迎えにきてくれたょ

４日目

タイについて四日目(゜▽゜)
今日は午前中、プーケットでNo.1？といわれてる高級スパにいったよ(ノ゜O゜)ノ
ガイドのトサポンが父からお金預かってたみたいで私と夫と女の子連れてってくれた＼＾o＾／
なんか雰囲気めちゃいいとこだったょ！宮殿みたいなかんじで半外半室内みたいなかんじ
姫になった気分（笑
レセプションでハチミツ薄めたような飲み物を飲みながらコースをきめて、いざ中庭みたいなとこ入るとおっきなプールぽくないプールがあって、進んでいくとおっきな扉のお部屋がいくつも並んでて、入ると完璧個室で広かったな
ひとつめの部屋でお茶飲んで足湯みたいのして次の部屋に移動したらマッサージ用のベッド二つとその奥にまた普通のベッドが二つあったかな
また違うへやでおきがえしたけどまたそこもシャワールームやお風呂とかオシャレなかんじで素敵だった
部分的に天井なくて太陽の光とか入ってきて綺麗なとこだったなぁ
私は二十歳の会社の女の子と背中のオイルマッサージとフェイシャルエステをしてもらったょ
終わったあとはまた飲み物とフルーツをいただいて、しばらく女の子と彼氏さんや海外の話してました
夫はひとり個室でフェイシャル以外の別のメニューやったらしい
お昼は海の目の前のレストランで海を見ながらたべて、午後はつい昼寝しちゃって出かけそびれた(´Д`)
夕飯は皆で中華だったょ
夜のプールに憧れて20分くらいだけどプールで泳いだ(^O^)/
ライトアップが素敵！
水着四着もってきて三着きれたからよかった(^人^)
でも今年入って体の関係で数ヶ月運動できなかったから太っちゃったのが痛い

3日目

海外日記三日目です(^_-)-☆
バテバテでーす
今日はつかれたょ
皆でコーラル島にいってきた
夫とシュノーケリングメインでやって、スケルトンボート漕いだりもした
皆でバナナボートのったりビーチボールであそんだりもしたー
楽しいけどバテたぁ！
そして全身日焼けがひどい(*_*)いたい
ヒリヒリ
夕飯は和食レストランでそのあとショッピングしてからタイマッサージにいったよ(^人^)

2日目

2日目は午前中二人で展望スポットにいって、そのあと久々に象乗りにいった(^O^)/
自由行動だから皆プールで遊んだり昼寝したりゴルフ行ったりしたらしぃ
うちらはのんびり昼食たべてプールでちょとあそんで、昼寝したりしてた(^^ゞ
夕飯から戻ってマッサージにいった
同じ班の女の子が２０歳と若くてめちゃ細くてちょと大塚愛ちゃんみたいでマドンナ的存在？でうらやましす（＾＾）

明日皆でコーラル島で泳ぐから水着恥ずかしいな(;_;)
痛々しい