皆様こんばんは～～今日は寒かったですね！！私はいよいよ検査にいって
きました～朝早くからバスと徒歩で・・。血をたっぷりしぼりとられ（採血ともいいます）
襲い来る睡魔に耐え待つこと１時間。ついに検査結果がわかるときが・・先生のアナウンス、
「kaoさん三番の診察室におはいりください」と・・。ドキドキは最高潮！！
入るとほぼ同時に「どうでしたか？？」と先生に聞いてしまった私、先生に笑われました(;´･ω･)
でもお優しく、「「とっても良くなっていますよ。」と言われ・・。安心して椅子に座り、
検査結果を詳しく聞くことに。「悪玉コレステロールもへっていますし、肝臓は軒並み平均値ですし、
特に糖尿の数値のヘモグロビンA1Cが驚異的にさがっていて、平均値に達しています。」と、
先生は「素晴らしいですよ」といってくださいました～(^^♪(^^♪(^^♪
平均値の最高の値は6.2ですが、わたしは6.1。前回より０．８ポイント下がっていました。
パルスイート、豆、玄米、わかめ、ありがとう！！！！そして私の意志、よくがんばった！
よくあまいお菓子を我慢して・・。今だけは手放しでほめてあげようと思います。
よくやった！！👏
というわけで、明日から二泊三日で実家に帰ることにいたしました。前の記事のコメント欄に
金曜から、とかいてしまいましたが、まちがいで、明日から帰ります～～～。間違い失礼しました！
少し急ですがOKを親からもらい、かえってたくさんご飯の作り置きを作ってあげようと思っています。
遊びに帰るのではなく、両親を助けるために帰ろうと思います(^^♪頑張ろう！！
ここまで読んでくださった方方様、まことにありがとうございます。二泊三日留守にいたしますので
どうぞよろしくお願いいたします～～みなさまがご健勝であられますように！！陰ながらお祈りいたします・・
南無。。・・それでは、失礼いたします！
つくりおきしようとおもったら
人数が三人なのでそのひの
ごはんにきえてしまいました・
でもおいしかったといってくれました。
だからよかったかな・・・。あまえることは
しなかったですが、（たぶん）
話はたくさんしました。
安心はしてくれたかがどうか
微妙ですが。・でも無事に帰れました＾＾
みみさんありがとうございます～！
ヘモグロビンは私も、さがって
いるだろうとはおもいましたが、
平均値は予想以上でおどろき
でした、うれしい～です。・
takaさんは高めですか・・
でも毎日あるいておいでですし。
きっと大丈夫なのではと
思います・・・。
きせいできました。楽しかったです(^^
これからアップしますね～
作り置きも大事ですが健康になっている姿を見せるのが一番の親孝行だと思います。
娘に還って大いに甘えてね。
話を聞いたり近況を報告するとご両親は安心すると思うな。
ともかく気をつけていってらっしゃい(^.^)/~~~
と言うことは、KAOさんは長期にわたって安定値と言うこと、ほんとうに偉い。
それに最大のご褒美として、帰省までできるなんて、努力は実るものですね。
くださいましたか！私がお手本？！”？？
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ照れます＾＾
でもうれしいです！”玄米になさって
豆をたくさん撮るのがおすすめです。
野菜にも糖質がおおいのが（根菜とか）
あるので、肉魚は普通にとられて大じょぷかと
思います。甘いものがほしいときはパルスイートで
自作お菓子を作られるのが一番です。・・
どうぞ頑張ってくださいませ～１！
行ってまいります(^^♪！
意志が固いのを必要とする
毎日でした。継続も・・。・
のびたさんわがことのように
喜んでくださり・・・。(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
感激です。親孝行に奔走して
きますね(^^♪(^^♪
今日から二泊三日留守にしますが
すぐ戻りますので(^^♪
行ってまいります(^^♪！
頭が下がります。
私の夫も、やっとやる気になりました。
kaoさんがお手本です。
久し振りの帰省、楽しんできてくださいね
強い意志 前向きな心 これが何よりです
自分のことのように嬉しいです
そしてご両親に顔を見せることが出来る
こんなに良いことはありません
笑顔いっぱいで行ってらっしゃい
いま報われてほんとに～～
もう感無量です。やはり意志を
強く持って頑張っていたのは
無駄ではなかったのですね！！！
明日は両親に会いに胸を張って
帰れます＾＾何カ月ぶりか・・。
ごはんおいしいのをたくさんつくって
あげますね～(^^♪(^^♪
おしゃべりもできると思います。
chidoriさんいつもありがとうございます＾＾
いってまいりますね～！
おかぁさんとゆっくりおしゃべりをして来てください。
あなたの日々の努力、特に食生活への取り組みが成果
をあげたのだろうと思います。安心しました。
気を付けて帰省してくださいね。
ありがとうございます(^^♪
はーい、気を付けていってきて
喜んでもらえるように
ガンバリマスね！
makoさんもお元気でいらしてくださいませ＾＾
行ってまいります～！
ありがとうございます＾＾
私もいまだけは自分をほめてほめて
ほめ殺しにしています(笑)
そうなんです、夢を二つとも
かなえられました。帰省と
数値減少と。さらに頑張ります！
数値は願わくばさらに減少を。・・・。
両親に喜んでもらえるように
オイシイご飯をたくさんつくってきますね。
いってきます～！＾＾
帰れます＾＾でもわからなくなって
しまったら助けを求めさせてください・・
お優しいお言葉嬉しいです(^^♪！
埼玉なので近くて迷わずに帰れると
思いますが・・
多分平気です(^^♪
久しぶりですがなんとなく覚えています。
きみさんいつもほんとにありがとう
ございます！いってきますね！
何だか嬉しいです。
ご自分をいっぱい褒めてあげてくださいね。
ご自分の努力の賜物ですもん。
ご両親さま方喜ばれることでしょうね。
いってらっしゃーい
行くときに不安なら・・・ｃａｌｌ・・・ＯＫですよ！
明日はな～んの予定もありませんから（笑）
途中まで付き合ってあげられます(^^♪
着替えと薬とまち時間つぶしの
本を持っていけはいいので・・。
後メイク道具です。そうですね、
帰省はあきらめていたのにありがたい
です。がんばって親孝行しますね。
おいしい料理たくさんつくってきますね。
二泊三日ですが、ブログを留守にします、
いってまいりますね！””
数値は自分をほめてあげることにします。
いつもありがとうございます＾＾！
帰省は諦めていたのに・・・ね。
今頃準備に忙しいですね。
親孝行を沢山して元気になって
帰ってきてくださいね。
行ってらっしゃい!!
さがっていたらよかったですが、
一時期の数値をおもえばやはり
素晴らしいと自分をほめてあげても
イイと思います。ひさしぶりに両親に
再会して帰ってきますね。ご飯おいしいの
沢山作ってあげようと思います。
お土産話持って帰りますね～(^^♪
私が無事に帰れば・・。ありがとうございます
(ﾉд-｡)ｸｽﾝ感激です。はい、また
土曜に帰ってきますね。いつもお優しく
ありがとうございます～行ってきます！
masaさんもお元気でいらしてください(^^♪！
検査結果素晴らしい数値が出て良かったです
努力の賜物ですね、
おめでとうございます
そのご褒美が帰省、良かったですね
用心して行って来て下さい
お土産はいりません？？
kaoさんが元気で戻る事が何も負けない良いお土産だと思います
今日は眠れますか？眠られない？
どちらでも良いです、気を付けて行ってください。（笑）
今日もお元気にお過ごし下さい。