皆様こんにちは～・・・・。ふうふう、くたびれました・・・、。
午前中だけレストランに行ってきました。暑くて・・・、
くらくらです；；少し気分が悪いです・・・でも気持ちの
ほうは、足の電気治療に行ってきたし、足がいたくなった
事が凄く気が楽になり、安堵しています。ほう・・・・＾＾。・
レストランで久しぶりにご飯を食べてきました。
家庭の味で、美味しかったです。気温が熱かったせいか、
まだ頭がくらくらしていますが・・・、食欲がある分
大丈夫だと安心しています。糖質抜きダイエットですが、
レストランでそれを貫くわけにはいかないので、
なんとか米も食べて・・・・、（とてもおいしかったですが）
身体の限界を感じたので申し訳ないながらかえって
参りました。ふうううう・・・・・、。全精力を使い果たした気分です。
いま外で雷がごろごろなっています・早く帰ってきて正解だった
かも？？傘をもたずに出かけましたから。他の職員さんは大変かも・・
大丈夫かしら・・・・；；とにかく、こうやって打っていたらだんだんエアコンの
冷たさで頭が冷えてきて、生気を取り戻してきました。鏡を見たらほおに
赤みも差してきたようです。今まで青かったのですが。ふうやれやれ。
もうすこし休んでみます・・・・、
ここまで読んでくださった方方様誠にありがとうございました＾＾
皆様もお体お大事になさってくださいませ・・・、気分が悪いのは
本当に辛いですから・・・、それでは、ありがとうございました！
失礼いたします・・・・＾＾♪♪
今日はホントに暑かったですね。
でも、今はいい風が吹いてきて快適です。
何処かで夕立でもあったかな？
あっ・・kaoさんの方でかも。
でも水分をとったら具合がよくなりました・
水分大切ですね～＾＾
MONAさんのところ涼しいですか？？
良いですね＾＾
ごゆっくりおやすみくださいませ・・。
夕立、確かにありました。
でも、スマホの天気予報見たら
晴れ時々嵐ってあったので、夕立で
すんで一安心です。竜巻も怖いですね。
お天気変わりやすいですから、どうぞおきをつけ
てくださいませ。お優しいコメント誠に
ありがとうございました＾＾！！
電気治療で楽になり良かったですね。
私も整体かマッサージを受けたいくらい悲鳴を上げています。
ありがとうございます。
それにしてもこの年で電気治療とは・・。
先が思いやられます。
たまさんもおつかれがたまってらっしゃると
思いますが、整体マッサージに行かれる
時間のゆとりはおありでないでしょうか？？
本と体の痛みはしんどいですね。
どうぞお体お大事になさって下さい、
温かいコメント、誠にありがとうございました＾＾１！
糖質抜きのダイエット、頑張っていますね、
注意しなくてはいけないのは、低血糖症状にならない様にご注意下さい。
私は何時もミルキーの飴を持っています、
低血糖症状になりかけたと思った時に１つなめます。
レストランの食事は美味しかったでしょう。
今日もお元気にお過ごし下さい。
低血糖になられることが・・・・、
ウオーキングの途中でなられたら
大変ですね。ミルキー甘くて
美味しいし、即効性が
ありそうですね。
私も飴を持ち歩く様に気を付けたいと
思いました・
はい、レストランのご飯美味しかったです、
あたたか～いコメント誠にありがとうございました＾＾！！