皆様おはようございます～♪今日も暑くなりそうです・・・、
まま、一時の猛暑よりはましですが。上は今日の朝ごはん。
アボカドをきっただけ。それに生絞り醤油です。
簡単すぎますが・・・。こうやって朝は手間を省いて、
昼夜に力を出さねばならぬため。・と、そんな大げさなことでは
無いのですけれどもね。・料理はかなり好きなのですが、最近
少し疲れ気味で（＠＠）・・・。しかし、最近の食事で発見しました。
高野豆腐を一日二回、または一回食べると次の日は体重が減っている。
これ、本当です。
今朝は750グラムも減っていました。じわじわと・・・結果が出てきて
いますよ～＾＾♪♪それに今日は、姉が野菜セットをまた注文してくれて
、それが届く日です。楽しみ～！！！助かる～！！この話を人にすると、
皆様「いいお姉さんね！！」と言ってくださるし、私も本当にそう思うのですが、
姉自身は「良い姉でなくていいからkao早く健康的になれ～！！」と思って
いるかもしれないなあ・・・、でもやはりありがたい姉です。大事な身銭をきってくれ・・；；
そのためにも早く健康的に痩せねば！！ガンバります！！
ここまで読んでくださった方方様、誠にありがとうございます＾＾♪
皆様はどうぞご健康でいらっしゃいますように・・・・、健康は一番
二番を争う宝だと思います。それから身内も・・・・、。身内が一番かな？
御元気でいらっしゃいますように！”それでは、失礼いたします・・・＾＾
