皆さまこんにちは^^~今日は雨が降りそうで
降らない微妙な天気ですね~・・・。
私はなんだかぐんにゃりしています。
特に体調が悪いわけでもなく
困りごとが増えたわけでもなく・
というか逆にうれしいことがあるのですが・・・。
私はウエストがゴムになった楽パンツばかり愛用していますが、
ここ一週間ほどでものすごく今までのが緩くなり、今日
思い切って内側に切れ目をいれ、ゴムを引っ張りだして
きつくして縫いました・つまりやせたってことなのですが。・・・。
食事療法しているとはいえ、痩せるのが早すぎやしないかな?
と・・・。病院での病院食にはまだまだいきとどかない私の
食事療法。野菜をたくさん摂っていますが、おかずの品数が
少なくて・・。でも、痩せているのですよね・・、。
糖尿病は急激に痩せることがあるというけれど、
まさかそれ??(ブルブル)・・・。(・。・、)
いや、これはいいほうにかんがえましょう。今までの
努力が報われだしたのだと(^^♪
母が糖質の多いものと少ないものの一覧表をコピーして
送ってくれましたが、ざっと見たところ大体私のそれまでの
知識と同じでしたので、知識そのものはまちがっていなかったと・・。
体がぐんにゃりしているのは、春先の眠気だと思います。
それから、このところの寒暖差。今晩ゆっくり眠れば治る!
そしてまた食事療法を頑張る!!これにつきるでしょう^^。
頑張れ私。
ここまで読んでくださった方方様、真にありがとうございます^^!
皆さまもごゆっくりおやすみされたりして、この時期を乗り越えられて
くださいませ^^・・・。それでは、失礼いたします^^!!
春眠暁を覚えず・・私は暇があれば居眠りです(笑)
成果が出てきて喜んで
大丈夫なのだと思います(^^♪
いくらかの運動・・
水中ウオーキングも捨てては
いませんが、ひざの痛みが取れたら
普通のウオーキングもいいかなと
考えています。そちらのほうが
景色が変わっていいかなと。・。。
春眠暁を覚えず、ですね本当。、
私も眠りまーす・・。暖かいコメント
まことにありがとうございました^^!!
おやすみなさい~(^^♪