大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

なんだかぐんにゃり

2016年03月10日 15時14分49秒 | 日記

皆さまこんにちは^^~今日は雨が降りそうで

降らない微妙な天気ですね~・・・。

私はなんだかぐんにゃりしています

 

 特に体調が悪いわけでもなく

困りごとが増えたわけでもなく・

というか逆にうれしいことがあるのですが・・・。

 

 私はウエストがゴムになった楽パンツばかり愛用していますが、

ここ一週間ほどでものすごく今までのが緩くなり、今日

思い切って内側に切れ目をいれ、ゴムを引っ張りだして

きつくして縫いました・つまりやせたってことなのですが。・・・。

 

 食事療法しているとはいえ、痩せるのが早すぎやしないかな?

と・・・。病院での病院食にはまだまだいきとどかない私の

食事療法。野菜をたくさん摂っていますが、おかずの品数が

少なくて・・。でも、痩せているのですよね・・、。

 

 糖尿病は急激に痩せることがあるというけれど、

まさかそれ??(ブルブル)・・・。(・。・、)

 

 いや、これはいいほうにかんがえましょう。今までの

努力が報われだしたのだと(^^♪

母が糖質の多いものと少ないものの一覧表をコピーして

送ってくれましたが、ざっと見たところ大体私のそれまでの

知識と同じでしたので、知識そのものはまちがっていなかったと・・。

 

 

 体がぐんにゃりしているのは、春先の眠気だと思います。

それから、このところの寒暖差。今晩ゆっくり眠れば治る!

そしてまた食事療法を頑張る!!これにつきるでしょう^^。

頑張れ私。

 

 ここまで読んでくださった方方様、真にありがとうございます^^!

皆さまもごゆっくりおやすみされたりして、この時期を乗り越えられて

くださいませ^^・・・。それでは、失礼いたします^^!!



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2 コメント

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こんばんは (のびた)
2016-03-10 22:44:04
見事成果が出てきて 痩せたこと 素直に喜んで また維持しながら 若干の運動も進めたら・・・
春眠暁を覚えず・・私は暇があれば居眠りです(笑)
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のびたさんこんばんは^^ (kao)
2016-03-10 22:54:00
そうですよね^^
成果が出てきて喜んで
大丈夫なのだと思います(^^♪
いくらかの運動・・
水中ウオーキングも捨てては
いませんが、ひざの痛みが取れたら
普通のウオーキングもいいかなと
考えています。そちらのほうが
景色が変わっていいかなと。・。。
春眠暁を覚えず、ですね本当。、
私も眠りまーす・・。暖かいコメント
まことにありがとうございました^^!!
おやすみなさい~(^^♪
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