おはようございます
昨日は、台風以来の出勤で
久々に公共機関で行きました
最寄り駅の一つ手前で下車し（乗り換えなので）一駅分だけ歩いて行くのですが
大きな道路の街路樹に、所々台風の爪痕が（木が倒れてた）
そして、また新たな台風の卵？があるそうで
油断は禁物ですね
一日も早く、穏やかな日常に戻りますように
では、最近のおうちランチです
ホットサンド（ハム＆チーズ＆レタス）
サラダうどん
冷やし塩ラーメン
冷たい麺類は、今シーズンは～これにて終了予定です
どれも、とっても美味しかったです
そして、今マイブームなのが
チアシード
たまたま、イ○ンで見つけたので～初めて買ってみました
すごく流行ってますよね
（今でも
）
そこで、朝スムージーに入れることにしました
こちらは主人用→ゴーヤ・トマト・人参・ブロッコリー・バナナ・小松菜・チアシード・牛乳入れます
まだ、これといって効果が出た訳ではないのですが、身体にイイ
そんな気がしています
このチアシード、今～楽〇スーパーセールをしているので早速ポチッとしました
※ちょっと前に主人用にと青汁（粉末）を買って、内緒でスムージーに入れていたのですがバレて却下されました
※相当マズかったようですが
チアシードは、無味無臭なので
今のところバレていません
ではでは、ステキな週末をお過し下さいね
ご訪問ありがとうございました
昨日は、台風以来の出勤で
久々に公共機関で行きました最寄り駅の一つ手前で下車し（乗り換えなので）一駅分だけ歩いて行くのですが
大きな道路の街路樹に、所々台風の爪痕が（木が倒れてた）
そして、また新たな台風の卵？があるそうで
油断は禁物ですね一日も早く、穏やかな日常に戻りますように
では、最近のおうちランチです
ホットサンド（ハム＆チーズ＆レタス）サラダうどん 冷やし塩ラーメン冷たい麺類は、今シーズンは～これにて終了予定です
どれも、とっても美味しかったです
そして、今マイブームなのが
チアシードたまたま、イ○ンで見つけたので～初めて買ってみました
すごく流行ってますよね
（今でも）そこで、朝スムージーに入れることにしました
こちらは主人用→ゴーヤ・トマト・人参・ブロッコリー・バナナ・小松菜・チアシード・牛乳入れます
まだ、これといって効果が出た訳ではないのですが、身体にイイ
そんな気がしています
このチアシード、今～楽〇スーパーセールをしているので早速ポチッとしました
※ちょっと前に主人用にと青汁（粉末）を買って、内緒でスムージーに入れていたのですがバレて却下されました
※相当マズかったようですが
チアシードは、無味無臭なので今のところバレていませんではでは、ステキな週末をお過し下さいね
ご訪問ありがとうございました
大阪の街の様子が流れていましたがすごい被害でしたね。
通勤も大変ですね。
早くもとの生活に戻れるといいですね。
チアシード、一時期山のように売られていたのを思いだしました。
体にいいことをかすかに実感されているんですね！
楽しみですね。
今から健康に良いことを続けられていれば老後も元気パワフルで過ごせますね。
おうちlunch、おいしそう、おなかがグーです。
あちこちで台風の爪痕が残されていますね〜。
公園の駐車場にいたっては、まだあちこち
葉っぱや枝が散乱したままになってました。
市の職員さんか委託の業者さんが
片付けているところもみられますが、
すぐには全部は片付けられなさそうです。
そうそう。
健康にいいのは、とりあえず実践
元気に長生きするには、
日ごろの食習慣が大事ですね。
ホットサンドにサラダうどん
さっちんさんが作ると、お店のような
感じになりますね(o^^o)
チアシード、私はも気になって
いました。
感想、教えて下さいね(*ﾟ∀ﾟ*)
サッポロ一番って
永遠の定番なのでしょうねぇ。
私は出前一丁がいまだに
一番好きなんですよ。
応援ぽち
(笑）北海道の地震で亡くなられた方がどんどん増えて居ます、、、
今日は一日雨です。
食生活が一番ですね
何が起きるかわかりませんね
風呂の水も翌日までおいておいたほうがいいらしいよ
豪華なラーメンに見えます！笑
冷やしラーメンにして食べる！
考えても、みませんでした。
ところが災害の時にお湯がなかったら水で15分待てば
美味しいとテレビでやっていました。
すこし～買いだめしておこうかなと思いました。
チアシード～今度買ってみますね！
映画を観た後、皿うどんに餃子１６個食べたら
夜のうどん、半分しか食べれなかったよ。
アキも、知りませんが、妻も流行り物には
興味示しません。
だから、新作料理が出て来ません。
私もチアシードを昨年から使ってます。
ヨーグルトやシリアルに入れて
食べてます(*^▽^*)
チアシード
未体験ですが
体に良さそうですね〜〜
そして〜
塩ラーメン
私も大好きです