新作☆たたき蓮根の揚げ浸し☆

2011年10月07日 | 家ご飯
こんにちは~
秋晴れの爽やかなお天気の大阪です

お出掛けしたくなる気持ちを“ぐっ”と抑えて

明日からの3連休もあることだし、仕事に精を出したいと思います



では、昨夜の晩ご飯です




鶏もも肉の唐揚げ

以前ストックしておいたので、揚げるだけ





新作:たたき蓮根の揚げ浸し

これ、めちゃめちゃ美味しい~~~

家族みんなに大好評でした

実は、先日のお休みの日にテレビで赤井英和ご夫婦がゲストに出ていて

赤井家の味でイチオシメニューを作ってるのを見て、これなら作れる~~~って

ほんとに、簡単で旨しっ

我が家の定番メニューになりました





小松菜と京揚げの煮びたし

やっと、小松菜が買えました





タルタル卵





レタスとクルトンのサラダ

レタスもやっとです

タルタル卵をのっけて頂きます





先に、長男と二人ご飯でした





普通にご飯を山盛りによそって食卓に出したら

(長男も次男も体重増やし中 羨ましいなぁ

『うわっ!これやったら呑もう

っていうことで、長男がモルツ(が一番大好き)私はスミノフで乾杯

しっかり、ご飯も食べ『苦しいぃ~~~』と言いながらも完食しました

私も、ダイエットしなくっちゃいけないのに、ついつい・・・ね

今夜は、頑張って今週の分を消費したいと思います


では、みなさんもステキな週末をお迎え下さいね~

私は、明日“秋”を満喫してきたいと思いま~す


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
蓮根 (mypace)
2011-10-07 13:57:01
美味しそう!!蓮根大好きですっ(私だけですが^^;)
これは甘酢みたいな感じなのかな??
ん~~、食べたいっ!!

私も今ダイエット中・・・でも、ほんとに昔に比べて全然やせられないですね(泣)
昔はちょっと食べなければすぐ痩せたのに、今じゃ、そんなに食べてないのに、
なんで太るの??と言いたいです!!
まあ、運動量と食べる量の比率の問題ですがね・・・私の場合^^;
しかも、やっぱり甘いものから離れられなくて、
ご飯を減らしてもパンや甘いもの食べてるのですが、
やっぱりカロリーの問題なんでしょうね~~。
3連休はどこかお出かけですね??
楽しんできて下さいね~^^
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蓮根 (うっかり母ちゃん)
2011-10-07 14:17:32
シャキシャキと美味しいよね~
大好きだから、蓮根は高くても買っちゃうんだよね。
しかも、より高価な金沢の蓮根を
お財布の紐も、お腹も、両方引き締めなきゃいけないんですけど、
どうも緩みっぱなしになっちゃって
肥満とは縁遠い息子さんたちが羨ましいわ。
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こんばんは☆ (かじゅ。)
2011-10-07 20:40:28
蓮根の揚げ浸し!これお家でもやってみたいです~
ググッたら出てきますかね??

息子さんs体重増やし中って
増やし中ってっっ
なんて言ってみたい言葉なんでしょう
かじゅ。なんて、増やそうと思ったら…いや思わなくてもいくらでも増えまっせ!!
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Unknown (しぇりまま)
2011-10-08 01:32:31
わ!!
唐揚げ美味しそう~♪
スダチがまたいいですね。
蓮根も、きっと私好み(笑)
昨夜は、ひとりで夕飯だったのであまり食べてなくて…
こんな時間にお腹が鳴ります
スミノフ、飲んだことないんですょ~
さっちんさんがいつも美味しそうに飲んでいるから、
いちど買わなくっちゃと思ってます

早々にシェリーにお祝いのメッセージをありがとうございました。
とっても嬉しかったです
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mypaceさんへ (さっちん)
2011-10-08 20:00:05
こんばんは~
私も、蓮根大好きです♪
これはねぇ~
すご~く簡単なんですよ。
めんつゆ・みりん・白ゴマ
これだけなんです。
蓮根をたたいて、片栗粉をまぶして揚げ
このつゆに混ぜるだけ~。
超、簡単でしょ☆
お試しあれ~

は~い!行ってきましたよ~
また、少しずつUPしますので
気長にお付き合い下さいね~
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うっかり母ちゃんさんへ (さっちん)
2011-10-08 20:03:58
こんばんは~
おぉ~。
金沢蓮根、たぶん食べたことないです。
やっぱり、違うんですようね~
少々お高くても、やっぱり美味しいものはね。笑
そーなの。そーなの。
息子達、どれだけ食べても太らないなんて
羨ましい限りなんですよ。
私なんて、ちょっと食べすぎたら
そのちょっとが命取りみたいな感じで
すぐ体重に反映しちゃうからね。悲
いやーねー。。。
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かじゅ。ちゃんへ (さっちん)
2011-10-08 20:06:43
こんばんは~
ぐぐって出てきたのかな~
私も、じっと見ていた訳じゃないので
めんつゆは覚えてるんですが、みりんだったかどうかは不明。
でも、入れて見たらおいしいの☆
白ゴマもです。
簡単なんで、お試しあれ♪

ねぇ~
若いって羨ましいねぇ。笑
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しぇりままさんへ (さっちん)
2011-10-08 20:12:01
こんばんは~
でもね。カロリーの高いメニューなんで
私は、唐揚げを二切れ食べただけ。涙
辛いわぁ。。。
スミノフは、お酒が弱い方でも飲めると思います。
私は、ビールが好き!な方ではないので。
(ノンアルコールビールを、やっと飲めるようになったぐらいです。笑)
だから、チューハイとかカクテルが好きなんです♪
おすすめですよ~
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