こんにちは！ 小池コーチです！
本日の練習は😊👍
キックでの刺激をつけてから泳ぎ、レース後半の練習をしたり👍
引き継ぎ、泳ぎの理解を深める話を練習中にしてレベルアップしました😊👍
明日は３日目👍頑張ります🫡
こんばんは！ 嶋田コーチです✌️
三橋くんです！
練習後のトレーニングです😊👍
疲れも溜まって来ましたが、しっかりトレーニング出来ました😊✋
合宿中の写真はこの方が撮ってくれています😊👍
三橋くんです！
楽しく、頑張っている姿をカメラにおさめてくれています😊👍
こんにちは！ 小池コーチです！
桐花園合宿編だす😊👍
身体の疲労はありますが、美味しいご飯を素敵な仲間と食べて気持ちも身体もリフレッシュ💪💪
練習では武田コーチのドリル説明で泳ぎレベルアップ😏👍
そして、普段戦えない相手と戦いレベルを高め合いました😏👍
まだまだ頑張ります💪💪
おはようございます🌞 横田コーチです✌️
ダイナミックストレッチ中の選手たち😊👍
朝食前に身体を起こすため、ダイナミックストレッチやストレッチを行いました😊
ストレッチ中の女子選手たち👍
ダイナミックストレッチ中の選手たち😊👍
本日は武口くんがリーダーとしてやってくれました✋
朝練は８時から１０時になります😊
今日も一日頑張ります😊💪
こんにちは😃豊崎コーチです！
静岡県合宿も1回目の練習が終わり、練習後の補強中です😊👍
練習後もしっかりトレーニングしました😊👍
これからご飯🍚とお風呂🛀に入ってリフレッシュします😊👍
