Xコース合宿 桐花園 編

こんにちは！　小池コーチです！

本日の練習は😊👍

キックでの刺激をつけてから泳ぎ、レース後半の練習をしたり👍

引き継ぎ、泳ぎの理解を深める話を練習中にしてレベルアップしました😊👍

明日は３日目👍頑張ります🫡