こんにちは
この1ヶ月ほど泣きそうなほど忙しかった
すると3週間くらい前から自律神経が乱れてしまい、頭痛で眠れず…
それで慌ててお友達の旦那さんが営んでいる五反田接骨院へ駆け込みました
「自律神経乱れてるね〜。相当やばい」
と友人旦那さん。
「やっぱりストレスかな〜
」
」と私。
「ん〜、それもあるけど油物と砂糖の取り過ぎだよ」
と友人旦那さん。
チーン…
忙しさからのストレスかと思いきやまさかの食べ物…
確かに毎年検診でコレステロール値引っかかるんだよね…。しかも要受診っていつも書かれるけど放置してました…
そう言われるとものすごく心当たりがある…
そして2週間後の本番までお菓子食べないぞ‼️と決めて、見事やり抜きました
(ちょっとウソです
)でもえらい！私‼️
(ちょっとウソです)でもえらい！私‼️だけどこんなにお菓子食べないで過ごしたのに全く体重が減らない…😑
なんで〜⁉️ちぇっ。
昨日また施術してもらいに行った時に友人旦那さんに「なんで体重減らないの？」って聞いてみた。
「そりゃ筋肉がないからだよ。筋肉なけりゃ脂肪は燃焼されません。」
そうか…そうなのか…
私全く筋肉ないんです…ほんとに肉の塊しかもオンリー脂身。焼くとめっちゃ火が出そう
しかもオンリー脂身。焼くとめっちゃ火が出そうてことで昨日から筋トレを1日20回3セットやることを決意しました‼️
私えら〜い‼️
私えら〜い‼️そして早速腕立て伏せをやってみた。
うーん、一回もできない…
仕方がないので膝をつけてやってみた。
これでも腕がぶるぶるしてる
どんだけ運動不足…
食事制限で効果が出るのは6ヶ月後、運動で効果が出るのは2ヶ月とのこと。
じゃあ両方やったら1ヶ月で成果が出るかも‼️
と安易な考えですが、まずは1ヶ月、老体にムチ打って頑張ります
そんなまだぽっちゃりバージョンの私が登場するYouTubeチャンネルcordatto annex、昨日更新しました‼️
今回はついにオリジナル曲登場です
いつもオープニングでかかってるあの曲です
いつもオープニングでかかってるあの曲です去年の自粛期間中の話なんかもしてまーす
ぜひご覧ください
そして忙しさにかまけて宣伝し忘れていた2週間前のcordatto annexもついでにどうぞ〜
余談ですが、G線上のアリアってタイトル動画はバッハさんの生家の写真です
気が付いた人、かなりのマニアですね
気が付いた人、かなりのマニアですねcordatto annexは第2第4金曜日に更新しています
いつの日かほっそりバージョンの私が登場します❣️いつだろう？いつかな？いつ？いつ？
登場するかな…
お楽しみにっ
ゴロゴロ
