昨日,今日と調子が悪い

昨日は非常勤の仕事から帰って夕方少し昼寝をした。
勤務中はどうもなかったのに昼寝から目が覚めて起きようとしたら
軽いめまいがした。用心して入浴と晩酌はやめた。
今日から3連休。今朝5時半起床。めまいはしなかった。昼前から散歩をかねて
錦織公園へ行った。北入り口から入ってすぐ階段を70数段登ったところで
脹脛痛くなって歩けなくなった。以前にもこのようなことがあって休憩したら治ったので
今回も少し休憩をしたら治った。ゆっくり歩いて園内梅の里まで行った。しばらくして
運良く野鳥のジョウビタキが梅ノ木にいるのを見つけて何枚も撮った。