＊＊森福「しっかり飯を食べて」＊＊
参考
日刊スポーツ さま
ありがとうございます。
森福允彦投手（２５）が１３日、鹿児島・薩摩川内市内での自主トレを公開した。
巨人へ移籍した杉内俊哉投手（３１）や阪神岩田稔投手（２８）ソフトバンク山崎勝己捕手（２９）ら総勢７人で、午前は下半身の強化メニューやダッシュで３時間半、昼食を挟んで午後からはウエートトレーニングで汗を流した。「まず土台づくり。下半 . . . 本文を読む
＊＊内川、大分で自主トレ 後輩に打撃指導も＊＊
参考
毎日新聞 さま
ありがとうございます。
昨年、パ・リーグの首位打者と最優秀選手（ＭＶＰ）に輝いたソフトバンクの内川聖一外野手（２９）が１１日、出身地の大分市内で報道陣に自主トレを公開した。
午前中は体力強化、午後は守備や打撃で汗を流し、さらにその後、「しっかり取り組むのは初めて」というウエートトレーニングに時間をかけた。一緒に参加 . . . 本文を読む