腹が減っては戦はできぬっ！２９日の朝編

おはようございます。
本日は晴天なり、この地域、朝は寒かったようですが
日中は、春日よりになるとのこと。

できることなら、屋外での散歩などいいのかもしれません。


本日も朝の５時前より起き、４時半には起きているのであり

なんとなく、眠剤の残りが頭の中を

ゆ～らゆ～らとアホちっくに動いているような気がするのであります。

もっとも、ここ最近では寝ている時間も、多少なり多くなってきているうようで、

夜に一部では、効果が見られないが、その後はテキメンに効果あり～！ちゅう感じなのである。


さて～午前の個人レッスンのリハビリも終了、今日も元気にエアロスミスでウォーキング！


そして便所で２００グラムの爆弾を投下し、空腹で朝飯を食べる

これが幸せなのであるのだ！


このひと時の幸せ？わかるかな？・・・・

そんな幸せが朝一番の出来ことなのだが、

やはり食事については、千差万別の文句や苦情があるようで、

「味が薄いやら、出汁が聞いていないとか」

確かに、昨日のサバは最悪であり、私が残すほどであったが、

ここの料理を精進料理と思えば、最高に美味いと思うのだる。

※精進料理では、戒律五戒で殺生が禁じられており
肉食も禁止されたため、野菜や豆類、穀類を工夫して調理し今でいう意
ベジタリアン料理なのである。


そう！まさにそのベジタリアン的な
ベジータ料理が本日の朝食だったのである。

まずは！

「豆」
仙豆か？


そしてキャベツと染み豆腐の煮物


さらに、
白菜のお浸し



これで、精進料理が完成したのである！


もちろん、味噌汁の具はダイコンだ！


今日も一日ヘルシーな日課を過ごせるのである。