TB「ストレス解消法は？」

ーということで、最近はここで好き勝手書くのがストレス解消です。
ブログだと読みたい人が、読みたいとこだけ読めばいいのが、好き

もともと、ストレスを溜め込むと、ストレスの元になっている事柄、または人物に言いたいことを何時間も独り言のように呟く、という誰にも見せられない癖がありまして・・・・・・・・・（どんびき、されてます？）
書いたり、口にすることで思考をまとめる作業する私には、ベストな解消法のようです。

後はベタに、
ストレスと言うか、疲れているとあほみたいに買います。読みます。
解消ではなく、自分の殻に閉じこもってしまうと言うのが正しいように思うので『解消法』とはいえないですよね、きっと。

転職してからは、あまりストレスのたまる事がない快適生活しています。

ストレスを溜めない！！

これが一番ですよね。
ご飯ちゃんと食べて、睡眠とって、好きなことやって、規則ただしく生活する。