6月5日(水)のつぶやき

2013-06-06 03:35:17 | 日記

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今日は漢方の食べ方を紹介します。
生姜の黒酢漬け
黒酢 新生姜 
生姜を薄切り、黒酢にいれる。密閉容器は、熱湯消毒した耐熱保存瓶に
ふたをして冷蔵庫で一週間ねかせれば完成!毎朝生姜を二枚を食べる(夜食べないように注意)
効果:体重が減る、便秘が解消する、風邪ひかないなど