久しぶりに連絡をくれた友人。
彼女はとても美しい女性で社交的。
センスが良くオシャレで華があります。
だけど。
【行動力があって
人当たりも悪くないので
他人からは活発に見えますが
めちゃくちゃ豆腐メンタルです。
些細な事でも
グサッと豆腐にナイフが刺さります。
そして
自分の中で区切りのタイミングが来るまで
結構引きずります。】
彼女は心療内科を受診したと言います。
これが診断結果だそう。
彼女にはお友達もたくさんいて、
趣味も楽しんでいて、
お仕事も順調で、
充実してる様子に見えていました。
誰からも憧れられる存在、
そんなタイプで
それゆえにもしかしたら
嫉妬の対象にもなりやすかったのかもしれません。
人知れず静かに傷ついていたのだと知りました。
｢弱い自分が悪い」
｢気にしてしまう自分がいけない」と
自分を追い詰めて、責めてしまがちになっていたようで、
また、
会話をしながら
相手の反応を気にしてしまったりもあるようなのです。
その場で自分らしさを保とうと
無理に頑張ることはせずに
自分らしくいられる環境に身を置くことを考える方が必要なのでしょうが
彼女は頭の良い人ですから
自分をわかってもらおうとしたり
相手をわかろうとしたり
とにかく自分でなんとかしようと考えて
そこを頑張ってしまう。
そしてどうにもならない現状に
さらに苦しくなっていく。
なにかがずっとモヤモヤと心にあるのだそうです。
“この感情は、私を助けるためのもの”と
自分が自分の味方になってあげることができたら
きっと自分のために頑張れるようになるはず。
嫌なことがあった日は
“自分をもてなす日”にすると決める！
まずはそこから。
自分へのおもてなしは、
とってもとっても大事です(˶◜ᵕ◝˶)
