ため息をついたら幸せが逃げる…
なんてまったく気にしなくて良さそうです (˶ᐢᗜᐢ˶)
それどころか
ため息は実はカラダに良いそうで
大きくため息をつくと
末端までみるみる血液が流れ、
副交感神経の働きも高まって
自律神経が整うとのこと。
ため息つきたくなっちゃう時というのは
カラダがセルフケアを求めている時なのかもしれませんから、
さぁ、どうぞ！ ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...
大きく息を吐き出して
その分たっぷりと息を吸い込んで。
さて。
この“息を吸う”ということが
これからどんどん注目される世の中になっていきそうです！
【ＪＴ(日本たばこ産業)が
｢呼吸」市場の創出に取り組んでいる】
そんなニュースを耳にしました。
タバコを吸わない人がどんどん多くなってきた時代ですから
それなら“吸わない人”に
タバコではないものによって呼吸を誘導する、という考え方です。
電子タバコの技術を応用して
カフェインやGABAを摂取出来る商品なども
販売されているそうですね。
飲料や食品、サプリメントでは
カロリーが気になる人には嬉しい商品ですね。
「深呼吸によってストレスを軽減させたい」
そんな狙いから
ＪＴは、
深い呼吸でリラックスを導く抱き枕を開発したそうです。
意識して呼吸にお金をかける時代が始まりそうです。
水道水を飲むのがあたりまえだった時代から
お水や白湯を買う時代になったように、
質の良い睡眠のためのグッズやサプリメントなど次々と開発されているように、
“呼吸のための”商品が
今後はどんどん増えていきそうですね。
ＪＴ本社には
「呼吸」に着目した新しい休憩の仕方として
「呼吸する休憩所」が設置されているとのこと。
仕事のストレスを職場で解消できるとは！
いいですねぇ ( ⌯'ᴗ'σ)σ
