さなmama日記

❀ダイエット
❀料理

初挑戦✡ぬか漬け✡

2023-09-30 20:13:05 | 日記
❀ぬか漬けに初挑戦してみました❀

冷蔵庫にあるもので……


❀ピーマン
❀豆腐
❀ミニトマト
❀山芋

明日のご飯が楽しみです(ꕤ'꒳'*)ノ

次の買い物で、野菜いつもより
多く買ってこよ✡*


ダイエット”❀断食~腸活~温活❀*

2023-09-30 18:53:00 | 日記
初めまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ

少し前から、ゆるーくダイエット始めました!!
さなmamaと申します🌷*

趣味が料理ということもあり、
料理メインに上げれたら(* 'ᵕ' )☆
と思います❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀
ただ、ごく普通の主婦なので、
映えるような、料理ではなく、
誰でも真似できるようなご飯メニューです❀

運動が苦手なので、食事を通して、
体重管理をしています🎶

ダイエット中の皆さん・
料理が趣味の皆さん
どーぞよろしくお願いいたします6cƠᴗƠ∂