さなmama日記

❀ダイエット
❀料理

2023/10/09

2023-10-09 10:02:13 | 日記
こんにちは✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺

連休最終日は、雨です☔
とても寒いですね((((;゚Д゚))))

今日は、私の大切な朝ごはん
(ヨーグルト)
が底つきて来たので、
カスピ海ヨーグルト作り♪
と、ちぎりパンを
子供達と作りました❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀


餅をつこうか、パンを作ろうか、
悩みましたが、
今日は、パンで◌𓈒𓐍𓍯𓈒𓏸︎︎︎︎🥐🍞𓍯𓈒𓏸︎︎︎︎𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸

中身は、チョコ・ハムチーズ・
ハムマヨ・ツナマヨ🥐

ちぎって、かじったら中身が分かる(✿´༥`✿)

さ、明日から通常モードに戻ります(*>∀<)ノ))

フルーツシロップ作り- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b

2023-10-06 16:19:00 | 日記
果物の美味しい季節♥️

レモンシロップ🍋.*゜の他に
キウイシロップ🥝.*゜
オレンジシロップ🍊.*゜
パインシロップ🍍.*゜も❀*



キッチンカウンターに
置いてるだけでも、なんか可愛い♥️

紅茶好きなので、
フルーツティーにしても頂けるし𖠚ᐝ
風邪予防に、お湯と割ってもいける(๑ơ ₃ ơ)✨✨

長男は、炭酸水で割って毎日飲むから、
無くなる前に次も用意しといてね𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸
って笑

なんか、嬉しい♥️

レモンシロップ🍋 .*゜は、
もう飲みごろ( ˙³˙ )❤



早速、ホットレモンでいただきます٩๑σ∀σ๑b

*✡食欲の秋✡*

2023-10-05 12:38:01 | 日記
こんにちはι(⑅・ᴗ・)/ "

だいぶ、涼しく??
寒くなって来ましたね!!

食べ物の美味しい季節♥️
また太ってしまうー💦💦💦



おやつに、安納芋焼きを食べました🍠

我が家で採れた安納芋🍠
1時間程グリル調理して、
ホイップクリームたっぷりで- ̗̀( ˶^ᵕ'˶)b

おやつ🍪☕️💕って思ってたけど、
かなりお腹いっぱいで、
お昼ごはんとなりましたˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋



レモンシロップ🍋 .*゜もいい感じ♥️

明日は買い物🛒𓈒𓂂𓏸𝔻𝕒𝕪,なので、
炭酸水買ってこよʕ ◦`꒳´◦ʔ

冷蔵庫・冷凍庫・チルド室
パントリー共にすっからかん꒰ঌ(っ˘꒳˘c)‪໒꒱

全部使い切った!
気持ち良い!!!
丸ごと掃除をして、
リセット出来ちゃうのが良き(๑•̀ㅂ•́)و✧

遠出買い物は、3週間ぶり꒰ ✪ㅅ✪꒱✧︎

業務スーパー・BIG・カインズホーム
帰りにマック🍔🍟
月1お決まりコース巡ります໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১

レモンシロップ🍋 .*゜

2023-10-03 16:16:08 | 日記
こんにちは✡*

内職が終わったので、
夕飯の支度をして、レモンシロップ作り🍋 .*゜


炭酸水で割って飲むのも良し、
お湯で割っても、水で割っても良し𖠚໊⸝⋆︎
時にはドレッシングや唐揚げの下味にも♡

我が家の万能シロップ🍋 .*゜

出来上がりが楽しみ( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡


そんな今日の夕飯は、
❀きのこたっぷり味ご飯
❀豚汁
❀ぬか漬け
❀キャベツとハムとチーズの春巻き

ご飯も秋ですねぇ🍁

ダイエット中の私は、明日のお昼ごはん
にいただきます(〃ω〃)

月曜断食✡*

2023-10-02 09:40:26 | 日記
おはようございます☀︎

月曜日の本日は、断食𝔻𝕒𝕪,です!!!
水分のみで過ごします❀*



朝の家事業を終えての1杯𖠚ᐝ
家庭菜園で育てた赤紫蘇で紫蘇シロップ❀!
炭酸で割って飲むのは最高です👍


次は、レモンシロップでも作ろうかな🍋 .*゜