大好きなアジフライ・・・

食欲の秋ですが
少し前から私は大好きなご飯を減らしているのです
美容だけでなく、足の爪を切る時苦しくて一念発起しました

健康無くして、何も前に進みません
自分自身の為はもちろん、家族や仕事仲間の為にも健康管理は大切ですよね〜