私の健康の源は・・・

記憶にある限り、おかげさまで私自身の入院はおろか、病院通いもありません

今も、朝の自家製ジュース以外は、食生活もあまり気にせず、お酒もほぼ毎日美味しく頂いておりますし、、、

私はなぜ元気なのか考えてみたら、思い当たる事が一つ二つ見つかりました

睡眠たっぷりは効いてるかも、それと
後は自分に都合良く解釈したり、考えたりで、いわゆるストレスフリーなのかも知れません

みなさんは元気な毎日過ごされてますか