自己管理が不得手な私はここ数年、ダイエットに失敗ばかりでしたが・・・
4月にちょっと体調を崩して、マックスの頃からみると、5,6キロ体重減になりました❣️
病気での体重減は決して良い事ではありませんが、チャンス❣️と思い出来る限り
現体重を維持したいと思っております😅
何十年か振りで病院通いをしてる私
元気だけが取り柄⁉️は、返上となりましたが、今回の事で得た事はたくさんありました😊
まっ結果良し👍と言う事になりますね〜
（仕事上ご迷惑を掛けた方々には申し訳ないのですが😰）
自己管理が不得手な私はここ数年、ダイエットに失敗ばかりでしたが・・・
4月にちょっと体調を崩して、マックスの頃からみると、5,6キロ体重減になりました❣️
病気での体重減は決して良い事ではありませんが、チャンス❣️と思い出来る限り
現体重を維持したいと思っております😅
何十年か振りで病院通いをしてる私
元気だけが取り柄⁉️は、返上となりましたが、今回の事で得た事はたくさんありました😊
まっ結果良し👍と言う事になりますね〜
（仕事上ご迷惑を掛けた方々には申し訳ないのですが😰）
