今日は夏日‼️スタミナつけましょう

皆さん、食欲はおありですか❓
私は、よほどの事態⁉️でない限り食欲は衰えません😅💦
記憶にある限り、生涯で一度だけ昨年のコトだけです😰
その時の経験で、食べなければ確実に痩せる❗️を実感しましたが、それは不自然
その時の写真を見れば一目瞭然でした❗️

年齢と共に、ユルイ⁉️体型になってしまってる私ですが、食べて呑めるのが健康のバロメーター❣️
とは言え「運動しないと」と言われてますが、なかなかね〜〜
今日も近所のモールで明太子食べ放題
につられ、またもや食べ過ぎ😥💦