明晩金曜日のロンスターカフェはコチラで・・・・・

皆さん、良い睡眠とれてますか❓

⚾️大谷選手は健康管理の中でも睡眠が大切‼️

と、発言してましたが、、、

私は昔から、眠れない日はごく、ごく稀ですが

『眠りの質』と云う点では、今が一番良いのでは

とそんな気が、いわゆる目覚めスッキリってね

歳と共に、自分への向き合い方が上手くなって

いろいろ具合良くなって来た❗️のかも知れない

さて、今日はキレイなお天気になりました🌤️

皆さんも良い一日になりますように

本日もごきげんよう