サンダルでマッチョに走る

サンダルランニングと筋肉を研究するところ

第4回霊泉寺温泉ワイルドフィットネスチャレンジMAD&MUDDY完走

2021-08-03 19:38:00 | 日記
マラソンでも…
トレイルでも…
登山でもない

大人のアドベンチャーレースに参加して来ました😝
1周4km弱を2周するレース🙃
コースはピンクの目印をたどり進む険しき道💦

スタート前に主催者からは『途中トレイルや登山道がありますが、そんな軟弱な道は用意していません』っと煽られますw

途中には筋トレ系のタスク3つあります💪

1周目を2時間15分以内でクリアーすれば2周目に進めるっといった関門付き

ゼッケン代わりにビブスを着ます
今年の参加者は39名

スタート地点
強者達が前線にいますが自分はGOPROで優雅に撮影🎥

スタートして霊泉寺温泉街を通ります🏃‍♂️
定位置の最後尾へ🎵

山に入ると正に道なき道を進みます💦


直登は4足歩行😖
最初の登りが長い長い😵

登りが終わると今度は下りの急斜面💦


泥も当たり前😖

汚れた後は沢登り😝

からの急斜面をロープで登る🎵
ロープに慣れているので楽しい🙌


3km走ってやっと給水🚰
ここでタスク1=20kgポリタンク×2を15m運ぶ(^ω^U)

筋トレ系は楽勝👍️👍️👍️

しばらくロードを走りタスク2=滝壺ダイブ

ここが一番楽しいタスク(*´▽`*)

沢を登りタスク3=軽トラ押し&引き


1周目はGOPROで撮影しながらゆっくりで2時間弱🙃

2周目は真面目に1時間40分🤔

参加Tシャツがカッコいい

終わってからはゴール地点で軽食をいただきました🍔



一昨年に続いて2回目の大会参加でしたが…よりハードで楽しい大会でした🎵

大会関係者の方々ありがとうございました_(._.)_


日本平と駿河の国史跡巡りウルトラウォーキング93km~第4エイドからゴールまで~

2021-07-27 12:16:00 | 日記
梅雨明け宣言の中…夜を徹してサンダルで93km歩く物語の最終話

第4エイドを出発してからは足の裏の痛みとの戦い💦次のエイドまでは10km🤔最後6kmは日本平の激坂が待っています😖
斜度は3~4%ぐらいかな🤔
途中の景色は最高です👍️

85kmの最終エイドに20時間30分で到着👣もうまともに歩けないのでSさんに先に行って貰うことにしました😢

このエイドで30分ほど足を休ませ出発🚶

ここから先は東海自然歩道✨
トレイルです( ゚д゚)
足の裏が痛い上にトレイルは拷問💦

自然歩道を抜け残り5km😖
一歩一歩が足の裏に激痛…
進まない距離にメンタルがやられます🥺

こういう時は口角を上げる‼️
そうすると脳が楽しいと勘違いするらしい…

遂に…暑くて痛くて眠くて辛く楽しいウルトラウォーキングのゴールです(*´▽`*)


23時間19分🙌
予定より2時間遅くなりましたが💦全てを出し切った内容に大満足です🎵

終わり


日本平と駿河の国史跡巡りウルトラウォーキング93km~第3エイドから第4エイドまで~

2021-07-26 14:28:00 | 日記
梅雨明け宣言の中…夜を徹してサンダルで93km歩く物語の続き

第4エイドまでは24km💦
海岸線をひたすら歩くコース👍️

TJARのゴールである大浜海岸に着きました🚶

TJARは日本海から太平洋まで415km8日間以内に走破する超鉄人レース( ゚д゚)

日の出が前からきます🌅
ここでやっと60km💦

ここで仲間に付いて行けずに先に行って貰うことに…

家康が奉られている久能山東照宮
東照宮に行くには1159段の階段を登るんですって🤔
余裕があれば参拝するつもりでした🙃

暑さで判断力低下なのか…何故かここで水分補給をしなかったんです!!( ; ロ)゚ ゚

何と言っても…ここから7km先の三保の松原までは日陰のない日照りの海岸線で…しかも自販機がないんですよね~(´TωT`)

海岸線に出たところで待っててくれたSさんと合流🎵Sさんも水切れ間近w

水切れと暑さで頭ぼーっとしたまま2人で何とか三保の松原に到着
松林を歩いたので砂が足の裏のワセリンに混じり紙ヤスリ状態に💦悶絶です😖

足の裏を洗い水分補給をして出発🚶


また海岸線沿いです🏖️
清水灯台を抜け浜辺に入ります…

またしても砂で足の裏が紙ヤスリ状態😵

やっとの思いで75kmの第4エイドに到着😝18時間経過⌚
暑さと胃腸障害でも何とかサンドイッチを食す💦

続く

日本平と駿河の国史跡巡りウルトラウォーキング93km~第2エイドから第3エイドまで~

2021-07-25 20:52:00 | 日記
梅雨明け宣言の中…夜を徹してサンダルで93km歩く物語の続き

第2エイドを出発して次のエイドまでは22km( ゚д゚)ナガッ

峠を越え大正のトンネルに…
下り坂は前腿にきます💦💦
岡部宿を通り大崩海岸を目指します🎵

途中のコンビニでAさんと合流し…
しばらく話ながら歩く👣まだまだふたりとも余裕👍️

その後…Aさんと別れ先に行くことに‼️

海岸沿いはアップダウンがきつく💦前腿ぱんぱん状態( ω-、)

大崩海岸に出ました🎵
海に突き出ていて格好いい👍️
↑写真を取り忘れたのでネットからの引用です💦


52kmの第3エイドに11時間30分で到着👣
予想ペースどおりだが…足の裏の痛みが酷い(TдT)
サンダルの宿命ですね😓

食欲ないけど…おにぎり茶漬け2杯と大福を食す( ゚ 3゚)

この大福はこのコース提案者のH夫妻からの差し入れだそうです🙃ご馳走さまでした🎵

ここで30分ほど休みエイドを出発することに…😁

続く

日本平と駿河の国史跡巡りウルトラウォーキング93km~スタートから第2エイドまで~

2021-07-24 17:42:00 | 日記
梅雨明け宣言の中…夜を徹してサンダルで93km歩く物語です(*´▽`*)

スタート地点は東静岡駅北口公園
猛者が集結😁

伊吹山1周ウルトラウォーキング105kmで途中一緒だったAさんも参加🎵

何故か格好がサラリーマンスタイル…仮装なのか!!( ; ロ)゚ ゚


15時にスタート👍️

足元は勿論これです↑

知り合いランナーさん3人(Oさん、Sさん、Tさん)と一緒に歩きだします🎵

この3人は佐渡島1周208kmウルトラの完走者(゚∈゚*)

14kmの第1エイドまでコンビニ休憩を1回挟み2時間45分で到着👣強者のAさんは先に到着してました( ゚д゚)流石ですね‼️


提供された夕食です🍙
キュウリもかじります🙃
冷えていてうまい(*´▽`*)

そこからは長い長い河川敷を歩き…
やがて日も暮れていよいよ夜間歩行🔦

東海道を歩き…
丸子宿に立ち寄りました


29kmの第2エイドにはコンビニ休憩を挟み6時間25分で到着👍️

まだまだ余裕です😁先に着いていたAさんと言葉を交わします🎵

ここでは提供のバームクーヘンを食す😝

続く